ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 00.30.06
ФОРМАТ: MP3
для достижения целей, для личностного развития, для самоисследования, для интеграции личности, для создания мотивации к действию.
Личность человека не является однородным и целостным образованием. В ней «живет» огромное количество субличностей – в большей или меньшей мере автономных психоэнергетических образований, которое живут своей собственной жизнью. Эти образования могут не только обладать своим собственным мнением о том, что мы считаем своими осознанными целями, но и активного пытаться навязывать нам свои собственные цели.
Достижение цели всегда нуждается в концентрации всех нужных ресурсов. Нанося удар, мы сжимаем ладонь в кулак, потому что так удар будет более эффективным, чем удар растопыренными пальцами.
Психические ресурсы – целеустремленность, высокая и стабильная мотивация, упорство и/или гибкость ума, – без этого в достижении цели не обойтись. Мобилизация этих ресурсов – в этом состоит задача этого упражнения.