ТРИВАЛІСТЬ: 00.28.12
ФОРМАТ: MP3
для оздоровлення, для подолання хронічної втоми, для самодослідження.
Ця медитація є своєрідним поєднанням дихальної гімнастики та енергетизуючої практики і призначена вона для збалансування та гармонізації внутрішньої енергетики організму. Її основою є поєднання керованої уяви з певним, заданим текстом вправи, ритмом дихання.
Це досить складна медитація, однак і надзвичайно ефективна. Особливо в оздоровленні.    Її варто вивчити.