ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 00.30.27
ФОРМАТ: MP3
для достижения целей, для оздоровления, для самоисследования, для личностного развития.
Дыхание мира - это движение энергии.
Если мы хотим быть здоровыми и сильными, если хотим, чтобы жизнь несла радость, мы должны превратить наше дыхание из простого бесполезного втягивания воздуха в движение энергии. Мы должны сделать наше дыхание энергетическим.
Очень важно уметь правильно дышать. Правильное дыхание – это умение использовать энергию для очистки, восстановления и развития своего тела.
Все сводится к тому, что мы должны научиться впитывать энергию, накапливать и распределять. Каждый акт дыхания должен быть осознан.